بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان با همکاری انجمن
ملی توسعه سلامت مهر پارسی پیرو اهداف آموزشی خود و د ر راستای مجموعه فعالیت های
هفته سلامت اقدام به برگزاری مرحله اول از
سلسه همایش های آموزشی مواجهه آگاهانه با دیابت و اجرای خدمات پایش سلامت و
غربالگری در اداره مرکزی کمیته امداد امام خمینی (ره) نمود.
در این سلسله همایش ها دکتر فرهاد رجب پور صنعتی مدیر آموزش بنیاد
بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان عواملی چون مفاهیم اولیه دیابت، اصول
تغذیه سالم، life style یا سبک و شیوه زندگی سالم، اصول و روشهای کنترل دیابت،
نشانه های دیابت و مراقبت های آن در افراد دیابتی و در معرض خطر و ... مطرح گردید.دکتر رجب پور در این همایش گفت : بیاموزید که هر روز تصمیم های درست
برای کنترل و مراقبت از دیابت بگیرید. در بیماری دیابت شرایطی
به وجود می آید که بر استفاده بدن از انرژی در فرم گلوکز از غذا اثر می
گذارد. افراد دیابتی سطح قند خونشان بالاتر از حد نرمال است .
(در افراد غیر دیابتی قند خون ناشتا بین 100-70 و قند 2 ساعت
بعد از غذا زیر 140 است که در افراد دیابتی از این محدوده بالاتر است.)
اگر شما فکر می کنید که دیابت دارید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص ابتلا به دیابت تنها به عهده پزشک است
این شرایط می تواند ناشی از:
- ترشح ناکافی
انسولین از پانکراس
- عدم توانایی سلول ها در
استفاده از انسولین تولید شده
- ترکیبی از هر دو حالت ذکر
شده
لازم است افراد دیابتی سطح قند خونشان را تا حد امکان نزدیک رنج
نرمال حفظ کنند.
سطوح قند خون از طریق رژیم غذایی، فعالیت بدنی و برای برخی از طریق
دارو یا تزریق انسولین قابل کنترل خواهد بود
وی همچنین ذکر کرد: انسولین هورمونی است که
سلول های بدن برای ذخیره و استفاده از انرژی غذاها نیاز دارند. این هورمون از
پانکراس یا لوزالمعده ترشح می شود. در واقع انسولین مسئول ورود گلوکز به داخل سلول
هاست. اگر فرد مبتلا به دیابت باشد انسولین قادر به انجام این کار نخواهد بود (بنا
بر دلایل ذکر شده در بالا) و گلوکز وارد سلول نمی شود و میزان آن در خون بالا می
رود. سطوح بالای گلوکز خون در تمام بدن گردش می کند و در طولانی مدت به سلول ها
آسیب می رساند.
دکتر رجب پور برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
توصیه کرد: افراد دیابتی در ماه رمضان می توانند تحت نظر پزشک و در صورتیکه قند
خون کنترل شده داشته باشند اقدام به روزه داری کنند.
وی
اضافه کر : در افرادی که دیابت کنترل نشده ای دارند ویا به عوارض دزیابت مانند
عوارض قلبی و عروقی، فشار خون، عوارض کلیوی و چشمی دچار می باشند توصیه به روزه
داری نمی شود.
در
حاشیه این همایش آموزشی خدمات پایش سلامت، غربالگری دیابت، کنترل BMI
، کنترل فشار خون و مشاوره فردی توسط
کارشناسان بنیاد دیابت ارائه شد
نه به دیابت می گویم
تندرستی می جویم !
به پویش نه به دیابت در تلگرام بنیاد دیابت بپیوندید: