به گزارش روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان خوزستان (اهواز) با همکاری  پایگاه سلامت اجتماعی آینده سازان ( مؤسسه خانواده خوشبخت)همایش پایش و غربالگری در روز سه شنیه  1397/09/06 ساعت 10 صبح در مسجد قدس شهرک طاهر برگزار شد.

در این همایش تست قند خون برای عموم مردم  به تعداد 105 نفر انجام شد که ازین تعداد 29 نفر قند خون  بالاتر از حد نرمال گزارش شد. همچنین در این همایش خانم مرادی با بیان اهداف بنیاد و خدمات گسترده آموزشی و حمایتی که  این بنیاد در جهت بالا بردن سطح آگاهی مردم نسبت به این بیماری و اصول مناسب برخورد با بیماری  دیابت انجام میدهد پرداختند.

آقای سلامات کارشناس علوم تغذیه و دکترای  طب سنتی هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی استفاده از مواد غذایی بصورت متعادل است رساندن قند خون به سطح طبیعی حفظ سطح چربی های خون، در حد طبیعی کاهش مشکلات خاص بیماران دیابتی بدست آوردن و حفظ وزن ایده آل رساندن مواد مغذی به بدن به میزان لازم مصرف فیبر های محلول به  میزان 25 گرم به ازای هر هزار کیلو کالری ضمن ایجاد احساس سیری میتواند به کنترل قند خون کمک کند یکی از انواع فیبرهای محلول پکتین میباشد که در سیب مرکبات مثل پرتغال ، لیمو و گریپ فروت ، توت فرنگی هویج و غلات سبوس دار وجود دارد  میتوانند مصرف کنند.قبل از صرف غذا از سالاد یا مواد غذایی کم کالری مانند کاهو ، کرفس ، ژله بدون قند و سوپ های ساده و کم کالری استفاده کنند.

روان شناس بالینی خانم مرادی در مورد اختلالات روانی شایع(اضطراب و افسردگی)  در بیماران دیابت و اینکه استرس در این بیماران چگونه باعث افزایش قند خون میشود و اگر این استرس و اضطراب درمان نشود کیفیت زندگی فرد مبتلا به دیابت کاهش و مدیریت دیابت و مهار قند خون با مشکل مواجهه میشودو زمینه ساز مشکلات جسمی و روحی دیگر خواهد شد ایشان راهکارهای مدیریت استرس را بیان کردند از جمله انجام تمرینات بدنی تمرینات تنفسی تکنیک های ارام سازی درمان های معنوی جایگزین کردن تفکر مثبت با تفکر منفی ورزش روزانه و همچنین درمان های دارویی طبق نظر پزشک را توصیه کردند.