بنیاد دیابت همایش دیابت و بهداشت و روان را درتهران برگزار کرد 25/08/95
سه شنبه 25/08/95 به گزارش ازروابط عمومی بنیاد دیابت، این سازمان مردم نهاد با همکاری انجمن توسعه سلامت مهر پارسی به مناسبت هفته دیابت همایش "دیابت و بهداشت و روان" در مجتمع خدمات رفاهی منطقه 14 تهران برگزار گردید.در ابتدای همایش ضمن توزیع نشریه سلامت و تندرستی از سوی بنیاد، پس از عرض خیر مقدم و پاسداشت هفته دیابت، جناب اقای دکتر عمادی از کلینیک ارتوپدی بحث را در حوزه سلامت اسکلت عضلانی بدن آغاز کردند و روش های تشخیص و پیشگیری را برشمردند. ایشان اظهار داشتند که فرم کف پای فرد بسیار حائز اهمیت می باشد و پای فرد از سن سه سالگی به بعد به فرم مشخصی می رسد و باید از سنین کودکی به این مهم اهمیت داده شود. وی در پایان برنامه نیز از پای حضار اسکن گرفته تا از سلامت اسکلت عضلانی مدعوین اطمینان حاصل گردد. در ادامه سرکار خانم جهانی بحث را در ابتدا با تقسیم بندی انواع دیابت آغاز کردند و پس از ایراد بحث های پزشکی، دیابت را از منظر روانشناختی بررسی کردند. ایشان روش های مدیریت کنترل را به 6 دسته طبقه بندی کردند که عبارتند از:- تغییر رژیم غذایی- ورزش- مدیریت استرس- قرص های کاهش قندخون- مداخلات خودمدیریتی- تجویز انسولینوی در ادامه سه دسته غذایی اصلی را تحت کربوهیدرات ها،پروتئین ها و چربی ها عنوان کرد و اظهار داشت بدن به هرسه دسته از این مواد احتیاج دارد ولی فرد دیابتی باید به میزان کم و کنترل شده از این مواد استفاده کند.علی الخصوص کربوهیدرات ها که دارای فیبر بالایی هستند مانند غلات و سبزیجاتسپس ایشان بحث را درباره استرس آغاز نمودند و آن را عامل تشدیدکننده دیابت برشمردند. از منظر روان شناختی،حالت های استرس به سه دسته زیر تقسیم بندی می شود که عبارتند از:1- بیو شیمیایی: بدن در هنگام استرس هورمون ترشح می کند و از این طریق قند را بالا می برد.2-روانشناختی3- رفتاری: به عنوان مثال استرس ممکن است رفتارهای سالم فردی را بگیرد و رفتار ناسالم در او ایجاد کند مانند سیگار کشیدن.ایشان در ادامه ی سخن روش های مدیریت استرس را بیان کردند که عبارتند از:1-بی خیالی: بی خیالی اما نباید با بی مسئولیتی مترادف شود و در اصل به مفهوم دوری از استرس است.2- خوش بینی: خوش بینی امید به زندگی را بالا می برد و باعث می شود انسان به راحتی تسلیم شرایط نشود.3- اعتقادات معنوی و مذهبیدر انتهای مراسم، این همایش که با استقبال خوبی از سوی شهروندان منطقه صورت گرفته بود با انجام رایگان اسکن کف پا از مدعوین خاتمه یافت.