همایش آموزشی بنیاد پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان با موضوع پیشگیری و کنترل زخم های دیابتی با همکاری انجمن توسعه سلامت مهر پارسی با عنوان پیشگیری و کنترل زخم های دیابتی دیروز دوشنبه 26 تیر ماه 1396 در فرهنگسرای ترافیک مشهد برگزار شد. در این همایش دکتر فرهاد رجب پور مدیر گروه واحد آموزش بنیاد دیابت به مباحث ذیل پرداختند.

زخم های دیابتی

2 مشکل عمده که به واسطه دیابت در بدن ایجاد می گردد و سبب زخم های دیابتی می شود:

1- کم شدن جریان خون اندام

2- اختلالات اعصاب محیطی

دو مورد فوق سبب ایجاد زخم های مزمن و مقاوم به درمان می شود که معمولا در کف پای بیماران دیابتی ایجاد شده و عارضه پای دیابتی Diabetic foot  نامیده می شود.

اختلال عروق: 

بیماری دیابت در بلند مدت موجب کم شدن جریان خون در شده این مشکل در کف پا که دورترین قسمت بدن از قلب است بیشتر می باشد.

ایجاد زخم مزمن ناشی از کم شدن جریان خون 

در اثر زخم ناشی از آسیب های محیطی در ناحیه کف پا، زخم ها به دلیل کمبود مواد غذایی و اکسیژن که از را ه خون رسانی به بافت ها می باشد به راحتی بهبود نمی یابند.

همچنین هجوم میکروب ها به این نواحی به دلیل کمبود گلبول های سفید در محل زخم در اثر عدم خون رسانی، دفاع ایمنی بافت کم شده و زخم عفونت می کند.

اختلالات اعصاب محیطی 

اختلال در کارکرد اعصاب محیطی موجب کم شدن حس لامسه در پای افراد دیابتی می گردد. 

این کاهش حس موجب خشکی و ایجاد شکاف هایی در پوست شده که زمینه را برای ایجاد زخم فراهم می سازد.

در این حالت که پوست آسیب دیده به دلیل اختلال در حس درد، بیمار تا مدتها متوجه زخم نمی شود.

علائم پای دیابتی در بیماران دیابتی

1- گرفتگی عضلات همراه با درد به تنهایی پس از فعالیت بدنی در پاها.

2- زخم های باز ( زخم) که التیام نمی یابد و یا به سختی التیام می یابد.

3- سوزش داشتن، سوزن سوزن شدن، سوختن و یا بی حسی.

4- ضعف عضلات پا.

5- سردی پاها.

6- تغییر در رنگ پاها - رنگ پریدگی، اثر خفیفی از رنگ مایل به آبی، قرمز تیره به تکه های بنفش و سیاه و سفید.

7- پوست براق بر روی پاها و از دست دادن مو یا رشد مو به صورت آهسته.

نکات مهمی که بیماران دیابتی برای جلوگیری از بروز زخم پا

 بایستی به آنها عمل نمایند:

- همیشه قند خونتان را کنترل نمایید. داروهای خود را به موقع مصرف نموده و تغذیه سالم داشته باشید. هرگز سیگار و الکل مصرف ننمایید.

- مشاهده و کنترل پاهایتان را جزو برنامه روزانه خود قرار دهید، مخصوصاً افرادی که در پاهای خود حس ندارند باید به این مسئله اهمیت بیشتری بدهند.

- در صورت مشاهده زخم، تاول، بریدگی، ترک، سوختگی، خراش، ناخن‌های عفونی و غیرعادی، میخچه و پینه در پایتان فوراً به پزشک مراجعه کنید.

 - تمیزی و نظافت پاها خطر ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد، پس پاهایتان را هر روز بشویید. برای شستشو از آب ولرم و صابون ملایم استفاده کرده و به لابلای انگشتان خود توجه بیشتری نمایید.

- هرگز پا برهنه نباشید. حتی در منزل سعی کنید از دمپایی و جوراب مناسب استفاده نمایید.

- پاهای خود را از حرارت زیاد و سرما محافظت کنید.

- با افزایش اقدامات ایمنی (چیدمان مناسب اسباب و اثاثیه منزل، عدم استفاده از قالی‌های شل روی سطوح سرامیک، استفاده از عصا و ...) از ضربه و آسیب به اندامهای تحتانی پیشگیری کنید.

- کفش‌های مناسب و راحت خریداری نموده و از پوشیدن کفش‌های پلاستیکی، پنجه تنگ، پاشنه بلند، جلو یا پشت باز و همچنین کفش‌ها و دمپایی‌های لغزنده خودداری نمایید. قبل از پوشیدن کفش، داخل آن را از نظر وجود اجسام خارجی بررسی نمایید.

- بعد از شستشوی پاها، آنها را با حوله شخصی کاملاً خشک نموده و سپس یک لایه نازک از وازلین، کرم بچه یا گلیسیرین به کف و پشت پاهایتان بمالید. هرگز کرم را بین انگشتان پا استفاده نکنید، زیرا باعث افزایش احتمال بروز عفونت می‌شود.

- ناخنها را به طور مستقیم کوتاه کنید و گوشه‌های آنها را تا ته نگیرید، در صورت فرو رفتن ناخن در بافت انگشتان نسبت به درمان آن توسط پزشک اقدام نمایید. فراموش نکنید که از قیچی برای کوتاه کردن ناخن استفاده نکنید و بعد از کوتاه کردن، ناخنهایتان را سوهان بکشید.

 برای تقویت پاهای خود ورزشهای ساده و مناسبی مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه‌سواری انجام دهید.

- در هر بار مراجعه به پزشک از او بخواهید پاهایتان را معاینه کند.

هر گونه زخم پا را جدی گرفته و در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.

بیشتر قطع پاها با یک زخم ساده شروع می‌شود. 

مراقبت از پاهایتان را از همین حالا شروع کنید و آن را به فردا موکول نکنید.

بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت

✅✅ دلایل بروز عفونت در بدن افراد دیابتی.

✅✅زخم هایی که به دلیل عفونت در اعضای بدن افراد دیابتی بروز می کنند.

✅✅ اعضایی از بدن که بیشتر در معرض خطر زخم های دیابتی هستند مانند پاهای افراد دیابتی

✅✅ نوروپاتی دیابتی

✅✅ کنترل و درمان زخم های دیابتی

✅✅ توصیه ها

⏪ همچنین در انتهای همایش نیز جلسه پرسش و پاسخ برگزار گردید.

🔴🔴🔴  در حاشیه همایش، افتتاح نمایندگی شماره 4 مشهد با تخفیفات ویژه جهت اعضاء ، خدمات آزمایشگاهی ،افتتاح فروشگاه ویژه محصولات دیابتی و امکانات تفریحی به شرح ذیل اطلاع رسانی شد

 💊🌡💊 بازگشایی نمایندگی شماره 4 بنیاد دیابت در قاسم آباد با ارائه خدمات ویژه درمانی مانند پزشک متخصص قلب و عروق،متخصص داخلی و پزشک رژیم درمانی با تخفیفات ویژه

💉🔬💉 خدمات آزمایشگاهی با تخفیفات ویژه برای بیماران دیابتی عضو بنیاد دیابت

🏊🏊🏊استفاده از امکانات یکی از بهترین استخرهای شهر مقدس مشهد با 50% تخفیف ویژه

🚌🚌🚌 اردوی آموزشی تفریحی 1 روزه همراه با کارگاه آموزشی 

---------------------------------------